Koktajl owocowo – ziołowy z młodym jęczmieniem

Składniki:

1 szklanka liści młodego szpinaku

1 szklanka rukoli

1 szklanka świeżych truskawek

1 owoc mango

1 jabłko

2 szklanki wody

1 łyżka stołowa sproszkowanego młodego jęczmienia

Wykonanie:

Wszystki skladniki włóż do blendera i dokładnie zmiksuj. Jeśli lubisz możesz dodać także kostki lodu.